14 mai complet / nouvelle date le 22 mai
L’Autohypnose est une technique qui vous permettra en toute sécurité d’accéder à votre inconscient.
L’inconscient gère 95 % de votre vie, il met en place vos schémas de fonctionnement, stocke vos mémoires les plus anciennes et cherche par tous les moyens à vous protéger. Mais ne faisant pas la différence entre réalité et imaginaire il est parfois nécessaire d’aller à sa rencontre pour lui donner des directives.
Votre inconscient est un réservoir de ressources insoupçonné, vous apprendrez le lâcher prise mental qui ouvrira les portes de votre plein potentiel..
Je vous montrerai comment faire de l’autohypnose à travers des exercices accessibles pour tous. Nous verrons ensuite comment l’utiliser pour :
- gérer le stress
- préparer un événement
- vous ressourcer
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